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芭蕾舞基本功训练

文章来源:不详 作者:未知 发布日期:2016/5/2 9:37:55 浏览:0

1296澳门威斯尼斯人教案

 

任课教师:王红

课程名称

芭蕾舞基本功训练

授课时间

2013年3月

课题名称

苗族舞蹈特色课程

教学时数

4课时

授课班级

(前10周)信管12-5、信管12-24、信管12-9、信管12-68、信管12-7、信管11-24、信管11-35、信管12-13、农经11-1、信息10-4

(后10周)信息10-23、信管13-2、信息11-125

教学准备

课件、音响设备、多媒体、视频

教学目标

  

   1.认知目标:通过基本功训练的学习,使学生初步了解芭蕾舞的基本体态、动作特点。

 

2.技能目标:扩大丰富学生的眼界及知识,掌握基本功训练的方法。加强体能训练。

教学重点

学习芭蕾舞中基本功的基础训练,动作的准确性和规范性。

教学方法

    示范法和讲述法,教学中要结合课中内容,根据学生的实际水平,加强技能训练,提高学生的舞蹈素养。同时,根据培养目标的要求,突出实践环节。

一、准备活动

      活动手腕、脚腕、肩、腰避免在教学过程中扭伤。两个人一组相互吊膝盖,一位同学右脚脚腕放在把杆上,左脚与上身保持直立面向把杆压正腿,同时另一位同学双手抱住那个同学右脚的膝盖,把自身的重力放在被吊的膝盖上(注意主力腿膝盖不能弯曲要与上身保持直立,反面同理,然后两位同学互换位置)。接下来由老师帮助为同学们开肩。  

二、压腿(配合音乐教学)

正腿:右脚在前脚腕放在把杆上,左脚与上身保持直立,左脚脚尖与右脚在同一指向,右手准备位芭蕾一位手,压腿过程中右手保持芭蕾三位手,左手扶把,头向外,眼睛看鼻尖,过程中尽量用自己的胸去找腿。(反面同理)

旁腿:右脚在旁脚腕放在把杆上,左脚与上身保持直立,左脚外开脚尖冲旁,右手扶把,左手准备位芭蕾一位手,压腿过程中左手保持芭蕾三位手,头向外,眼睛看鼻尖,过程中尽量用自己的后背去找腿。(反面同理)

后腿:右脚在后脚腕放在把杆上,左脚与上身保持直立,右手准备位芭蕾一位手,压腿过程中右手保持芭蕾三位手,左手扶把,头向外,眼睛看鼻尖,过程中左脚膝盖弯曲尽量用头和后背去找脚。(反面同理)

三、把上踢腿(配合音乐教学)

      正腿:芭蕾一位脚,上身保持直立,左手扶把,右手准备位芭蕾一位手,踢腿过程中右手保持芭蕾七位手,头向外看斜前方,踢右腿过程中主力腿左腿与上身保持直立,脚踢正前方。(反面同理)

      旁腿:芭蕾五位脚,上身保持直立,左手扶把,右手准备位芭蕾一位手,踢腿过程中右手保持芭蕾七位手,头看正前方,踢右腿过程中主力腿左腿与上身保持直立,脚踢正旁。(反面同理)

      后腿:面向把杆双手扶把,芭蕾一位脚,头看正前方,踢右腿过程中主力腿左腿与上身保持直立,脚踢正后方。(反面同理)

四、把下踢腿(配合音乐教学)

      正腿:准备位为芭蕾一位手和一位脚,上身保持直立,踢腿行进过程中主力腿与上身保持直立,脚踢正前方,手位保持芭蕾七位手。

    旁腿:准备位为芭蕾一位手和五位脚,上身保持直立,踢腿行进过程中主力腿与上身保持直立,脚踢正旁,手位保持芭蕾七位手。

课外

学习

要求

    根据教学内容,学生在课余时间要反复加强训练,加强体能的训练和对基本功的掌握。

课后小结

通过本堂课的学习,让同学们初步的掌握芭蕾基训的基本训练方法。基本功的训练,更好的为以后学习各类舞蹈奠定基础。